ざるそばとゴマの相性なかなかいいです！

2018-06-25 14:21:03
おやじのお散歩

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	地震に始まった今週は何かとバタバタありました そんな1週間も最終の金曜日です どうも仕事のペースは本調子ではございませんが、食欲の方はいつも通...
	おやじのお散歩
	おやぢダイエット そば
	2018-06-25 14:21:03

わかめ大盛、わかめそば

2017-12-01 15:41:00
おやじのお散歩

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	65.5Kg　成人男子 早足で歩いて約1時間半 ジョギングで約1時間強 自転車サイクルで約45分 半身浴で1時間半 サウナで約2時間強 腹筋トレで43分 腕立て...
	おやじのお散歩
	おやぢダイエット そば
	2017-12-01 15:41:00

お蕎麦以外の禁食制限

2017-09-09 15:21:01
おやじのお散歩

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	どうやら再び本気にならなくてはまずい雰囲気がしております ここ3日間朝の体重が65Kgぴったりという高止まり 毎月計測日の12日まであとわずか それな...
	おやじのお散歩
	おやぢダイエット そば
	2017-09-09 15:21:01

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